Cette méthode permet de mieux sentir son corps, d'en avoir plus conscience. Cela permet d'adapter facilement notre posture à l'environnement ce qui diminue certaines douleurs ou gènes. 

Je vous décris là qu'un pan de la Méthode Feldenkrais mais cette méthode apporte bien plus, une détente très profonde, un mieux-être entre autre.

Le site de l'association française de Feldenkrais est très complet je vous propose donc de le consulter pour découvrir cette méthode qui porte le nom de son créateur Moshé Feldenkrais.

Appelez-moi pour en savoir plus ou effectuer un cours d'essai offert.  

Vidéos qui expliquent la Méthode :

Feldenkrais réportage par télématin

Bienfaits du Feldenkrais

Témoignage

Feldenkrais et sport

Le feldenkrais expliqué 1  et vous pouvez suivre les autres vidéos à la suite sur youtube

Florence Mathio-Roux   Ostéopathe et Méthode Feldenkrais

Domaine AGIAN, 269 allée d'Olharé, bât F, appt. 205  -   64200 BASSUSSARRY