Cette méthode permet de mieux sentir son corps, d'en avoir plus conscience. Cela permet d'adapter facilement notre posture à l'environnement ce qui diminue certaines douleurs ou gènes.
Je vous décris là qu'un pan de la Méthode Feldenkrais mais cette méthode apporte bien plus, une détente très profonde, un mieux-être entre autre.
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Vidéos qui expliquent la Méthode :
Feldenkrais réportage par télématin
Le feldenkrais expliqué 1 et vous pouvez suivre les autres vidéos à la suite sur youtube
Domaine AGIAN, 269 allée d'Olharé, bât F, appt. 205 - 64200 BASSUSSARRY